📝 Un carnet bien-être téléchargeable, rempli de douceur et de petites réflexions
💌 Un courriel par jour pendant 7 jours, pour t’accompagner avec bienveillance
🌸 Des gestes simples et accessibles, à faire même dans le tourbillon du quotidien
💛 Un espace juste à toi, sans pression, sans performance, sans culpabilité
Le guide bien-être ''Je me choisis''
7 jours pour te choisir (un petit peu plus) – même au cœur du chaos
Tu es une maman. Et tu es aussi une femme.
Tu donnes sans compter.
Tu penses à tout le monde… sauf à toi.
Tu ressens parfois un vide, une fatigue, un trop-plein que tu n’arrives pas à nommer.
Et si tu t’offrais 7 jours pour revenir doucement à toi?
Ce que tu recevras :
Parce que tu as le droit d’exister en dehors de ton rôle de maman.
Parce que ton bien-être compte aussi.
Parce que t’arrêter, ce n’est pas abandonner. C’est te retrouver.